الأسباب لماذا النساء تجد صعوبة في فقدان الوزن
هل أنت أنثى تعمل مع رجل يبدو دائما لانقاص وزنه أسرع منك؟
هل تجد أنه من المستحيل لانقاص وزنه حتى بعد الكثير من الجهود في حين أن جميع الرجال من حولك تميل إلى فقدان ذلك في لمح البصر؟
حسنا، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإناث يفقدن الوزن أبطأ من الذكور.
ومع ذلك قد يبدو غضب بعض هذه الأسباب، أنها لا تزال حتمية ولا مفر منه. وفيما يلي أهم 6 أسباب تجعل المرأة تجد صعوبة أكبر في إنقاص وزنها:
الأسباب التي تجعل المرأة تجد صعوبة أكبر في إنقاص وزنها
1. حبوب منع الحمل: المشكلة
قد تجد تلك الإناث اللواتي يعانين من حبوب وصفة طبية أو أدوية من نوع ما صعوبة في إنقاص وزنهن. بعض حبوب منع الحمل التي قد يكون لها هذا التأثير هي مضادات الاكتئاب، المنشطات، حبوب منع الحمل والمنشطات الخ وهذه قد تمنع أحيانا القدرة على فقدان الوزن.
2. أمي الثقيلة
حسنا، إذا كانت أمك تعاني من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن أثناء الحمل ثم احتمالات أنك قد تكون ثقيلة جدا وهذا الوزن يمكن أن يكون من الصعب التخلص من. هذه المشكلة تميل إلى أن تستمر في مرحلة البلوغ أيضا وهذا قد يكون سببا آخر لماذا قد تجد صعوبة في فقده.
3. جدول مشغول: لا ممارسة
المرأة العاملة التي تحتاج إلى التوفيق بين عدة أعمال مثل تميل إلى الأطفال، والأعمال المنزلية، والمهام المكتبية الخ قد لا تحصل على الوقت لضرب الصالة الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل. ويمكن أن يكون هذا سببا آخر في صعوبة العثور على الوزن مقارنة بنظرائهن من الرجال.
4. تخطي الإفطار
وهناك سبب آخر يجعل النساء يجدن صعوبة أكبر في إنقاص وزنهن مقارنة بالرجال هو أنهم غالبا ما يتخطون وجبة الإفطار في السعي إلى تناول كميات أقل من فقدان المزيد. ولكن هذا له تأثير مضاد على أجسادهم. ما يحدث هو أنه من خلال تخطي الإفطار، تميل النساء إلى الصيام لفترة طويلة وهذا قد يجعلها تأكل أكثر في الغداء. وهذا يؤدي إلى تناول الطعام الذي يؤدي إلى زيادة الوزن بدلا من فقدان الوزن.
5. مشاكل الغدة الدرقية
والحقيقة أن النساء يميلن إلى المعاناة من مشاكل الغدة الدرقية أكثر من الرجال. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلهم لا يفقدون الوزن بأسرع ما يفعله الذكور. ترتبط مشكلة الغدة الدرقية بشكل رئيسي بالقضايا الهرمونية التي لا تضخ فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات كالمعتاد.
6 - الإجهاد
مشكلة الإجهاد أكثر بكثير من الإناث أكثر من الذكور وهذا يمكن أن يكون سببا آخر لعدم القدرة على فقدان الوزن. الإجهاد يطلق الجسم لإطلاق الكورتيزول الذي هو شهية تحفيز هرمون التوتر. وهكذا حتى لو كنت لا جائع، والجسم يميل إلى تناول المزيد، وبالتالي كسب أكثر من ذلك.
هل أنت أنثى تعمل مع رجل يبدو دائما لانقاص وزنه أسرع منك؟
هل تجد أنه من المستحيل لانقاص وزنه حتى بعد الكثير من الجهود في حين أن جميع الرجال من حولك تميل إلى فقدان ذلك في لمح البصر؟
حسنا، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإناث يفقدن الوزن أبطأ من الذكور.
ومع ذلك قد يبدو غضب بعض هذه الأسباب، أنها لا تزال حتمية ولا مفر منه. وفيما يلي أهم 6 أسباب تجعل المرأة تجد صعوبة أكبر في إنقاص وزنها:
الأسباب التي تجعل المرأة تجد صعوبة أكبر في إنقاص وزنها
1. حبوب منع الحمل: المشكلة
قد تجد تلك الإناث اللواتي يعانين من حبوب وصفة طبية أو أدوية من نوع ما صعوبة في إنقاص وزنهن. بعض حبوب منع الحمل التي قد يكون لها هذا التأثير هي مضادات الاكتئاب، المنشطات، حبوب منع الحمل والمنشطات الخ وهذه قد تمنع أحيانا القدرة على فقدان الوزن.
2. أمي الثقيلة
حسنا، إذا كانت أمك تعاني من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن أثناء الحمل ثم احتمالات أنك قد تكون ثقيلة جدا وهذا الوزن يمكن أن يكون من الصعب التخلص من. هذه المشكلة تميل إلى أن تستمر في مرحلة البلوغ أيضا وهذا قد يكون سببا آخر لماذا قد تجد صعوبة في فقده.
3. جدول مشغول: لا ممارسة
المرأة العاملة التي تحتاج إلى التوفيق بين عدة أعمال مثل تميل إلى الأطفال، والأعمال المنزلية، والمهام المكتبية الخ قد لا تحصل على الوقت لضرب الصالة الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل. ويمكن أن يكون هذا سببا آخر في صعوبة العثور على الوزن مقارنة بنظرائهن من الرجال.
4. تخطي الإفطار
وهناك سبب آخر يجعل النساء يجدن صعوبة أكبر في إنقاص وزنهن مقارنة بالرجال هو أنهم غالبا ما يتخطون وجبة الإفطار في السعي إلى تناول كميات أقل من فقدان المزيد. ولكن هذا له تأثير مضاد على أجسادهم. ما يحدث هو أنه من خلال تخطي الإفطار، تميل النساء إلى الصيام لفترة طويلة وهذا قد يجعلها تأكل أكثر في الغداء. وهذا يؤدي إلى تناول الطعام الذي يؤدي إلى زيادة الوزن بدلا من فقدان الوزن.
5. مشاكل الغدة الدرقية
والحقيقة أن النساء يميلن إلى المعاناة من مشاكل الغدة الدرقية أكثر من الرجال. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلهم لا يفقدون الوزن بأسرع ما يفعله الذكور. ترتبط مشكلة الغدة الدرقية بشكل رئيسي بالقضايا الهرمونية التي لا تضخ فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات كالمعتاد.
6 - الإجهاد
مشكلة الإجهاد أكثر بكثير من الإناث أكثر من الذكور وهذا يمكن أن يكون سببا آخر لعدم القدرة على فقدان الوزن. الإجهاد يطلق الجسم لإطلاق الكورتيزول الذي هو شهية تحفيز هرمون التوتر. وهكذا حتى لو كنت لا جائع، والجسم يميل إلى تناول المزيد، وبالتالي كسب أكثر من ذلك.
Post A Comment:
0 تعليقات: